قاعدة الثواني الخمس
كتاب تحفيزي عملي يقدّم أداة بسيطة لكنها قوية لتغيير حياتك: قاعدة الخمس ثوانٍ.تشرح ميل روبنز كيف يمكن لعدٍّ تنازلي قصير من 5 إلى 1 أن يكون الشرارة التي تدفعك لتجاوز التسويف، التغلب على الخوف، واتخاذ القرارات التي تقترب بك من أهدافك. من خلال قصص شخصية المزيد من المعلومات
5.000 ر.ع
+
نقطة مكتسبة بشرائك هذا المنتج
المكافآترمز المنتج
9786144720400
الوزن
kg
شارك المنتج
وصف المنتج
كتاب تحفيزي عملي يقدّم أداة بسيطة لكنها قوية لتغيير حياتك: قاعدة الخمس ثوانٍ.
تشرح ميل روبنز كيف يمكن لعدٍّ تنازلي قصير من 5 إلى 1 أن يكون الشرارة التي تدفعك لتجاوز التسويف، التغلب على الخوف، واتخاذ القرارات التي تقترب بك من أهدافك.
من خلال قصص شخصية وأبحاث نفسية، تكشف الكاتبة كيف أن عقلنا غالبًا ما يعيقنا بالتردد والشك، وأن الحل ليس في انتظار "الدافع"، بل في اتخاذ الفعل فورًا. هذا الكتاب موجّه لكل من يريد استعادة السيطرة على يومه، بناء الثقة بالنفس، وكسر دائرة التأجيل المستمرة.
المؤلفة: ميل روبنز
الأسئلة
لا يوجد أسئلة سابقة،
يمكنك إضافة سؤالك لمعرفة المزيد حول المنتج
قد يعجبك أيضاً
