سر الرومي
هذا الكتاب يقدم دليلًا شاملًا للحفاظ على الشباب والحيوية والطاقة على مدى الحياة. كتبه محدي عبيد مستفيدًا من خبراته ودراساته في الصحة النفسية والجسدية، ليزوّد القارئ بأساليب عملية للحفاظ على النشاط البدني والعقلي والتغلب على آثار التقدم في العمر بطريق المزيد من المعلومات
8.000 ر.ع
+
نقطة مكتسبة بشرائك هذا المنتج
المكافآترمز المنتج
9789953652108
الوزن
kg
شارك المنتج
وصف المنتج
هذا الكتاب يقدم دليلًا شاملًا للحفاظ على الشباب والحيوية والطاقة على مدى الحياة. كتبه محدي عبيد مستفيدًا من خبراته ودراساته في الصحة النفسية والجسدية، ليزوّد القارئ بأساليب عملية للحفاظ على النشاط البدني والعقلي والتغلب على آثار التقدم في العمر بطريقة طبيعية. يوضح الكتاب كيف يمكن للغذاء الصحي، وممارسة الرياضة، والتوازن النفسي، وأسلوب التفكير الإيجابي أن تعزز من شعور الإنسان بالشباب وتزيد من جودة حياته.
الكتاب موجه لكل شخص يرغب في الحفاظ على طاقته وحيويته، والاستمتاع بحياة مليئة بالنشاط والصحة والثقة بالنفس، مع تعزيز القدرة على مواجهة تحديات الحياة اليومية بنشاط وحيوية مستمرة.
المؤلف: محدي عبيد
الناشر: دار الخيال للنشر والتوزيع
عدد الصفحات: 256
الأسئلة
لا يوجد أسئلة سابقة،
يمكنك إضافة سؤالك لمعرفة المزيد حول المنتج
قد يعجبك أيضاً
