المخاوف الأربعة التي تمنعنا من الحياة

(في هذا الكتاب تكشف الكاتبة والمعالجة النفسية أود سيميريا النقاب عن أربعة أنواع رئيسية من الخوف، تشكّل جذورًا خفية لكثير من المعاناة اليومية التي نعانيها: الخوف من الفشل، والخوف من الرفض، والخوف من فقدان السيطرة، والخوف من الموت. هذه المخاوف لا تعيش فقط في وعينا، بل تتسلل إلى قراراتنا، علاقاتنا، وحتى رؤيتنا لأنفسنا.

بأسلوب يجمع بين العلم النفسي والحنكة الإنسانية، تصحبنا الكاتبة في رحلة نحو الداخل، تساعدنا خلالها على التعرف إلى مخاوفنا لا كمشاعر يجب قمعها، بل كإشارات تستحق الفهم والاحتواء. وترشدنا إلى أدوات عملية لتحرير أنفسنا من سطوتها، والعيش بشجاعة وصدق ومرونة.

"المخاوف الأربعة التي تمنعنا من الحياة" ليس فقط كتابًا عن المخاوف، بل هو دعوة عميقة للتحرر، والبدء في عيش الحياة كما نرغب، لا كما تمليها علينا مخاوف غير مفهومة أو غير معترف بها.

هو كتاب لكل من يشعر أنه عالق، متردد، أو خائف من اتخاذ خطوة إلى الأمام... وهو دليلٌ نفسي وإنساني للانطلاق من جديد، ولكن هذه المرة من دون قيود داخلية.

المؤلفة: أود سيميريا