اضحك كل يوم لحياةٍ أفضل
متبقي 1 فقط
المؤلف: ليزا ستورج
دار النشر: دار الساقي
الصفحات: 144
المزيد من المعلومات4.000 ر.ع
+
نقطة مكتسبة بشرائك هذا المنتج
المكافآترمز المنتج
9786140320352
الوزن
0 kg
شارك المنتج
وصف المنتج
نحتاج جميعاً إلى مزيد من الضحك. هذا الكتاب سيرشدك إلى كيفية فعل ذلك.
الضحك يفرز هورمون الإندورفين في الجسم، ما يجعلك تشعر بالبهجة والاسترخاء وتتخلّص من التوتّر والتعب. ستساعدك تقنيات التدريب على الضحك في هذا الكتاب على أن تضحك بسهولة أكبر، حتى لو كنت حزيناً، عبر سلسلة من التمارين لجعلك تضحك من قلبك.
الأسئلة
لا يوجد أسئلة سابقة،
يمكنك إضافة سؤالك لمعرفة المزيد حول المنتج
قد يعجبك أيضاً
