اشف جسدك

يقدّم هذا الكتاب دليلًا عمليًا لفهم العلاقة بين الجسد والعقل والروح، وكيفية استخدام التفكير الإيجابي والشفاء الذاتي لتحقيق الصحة والسلام الداخلي. كتبته لويز هاي مستفيدة من خبرتها الطويلة في التنمية الذاتية والشفاء الذاتي، ليقدّم للقارئ أدوات وتمارين عملية تساعد على التعرف على الرسائل التي يرسلها الجسم، وتحرير المشاعر المكبوتة، وتحويل الطاقة السلبية إلى طاقة شافية وإيجابية. يوضح الكتاب كيف يمكن لتغيير الأفكار والمعتقدات الداخلية أن يعزز من صحة الجسد، ويعيد التوازن النفسي والعاطفي.

الكتاب موجه لكل شخص يسعى لفهم جسده وعلاقته بعقله وروحه، وبناء حياة متوازنة مليئة بالصحة والطاقة الإيجابية، مع القدرة على مواجهة تحديات الحياة بأسلوب واعٍ وشفائي.

المؤلفة: لويز هاي
الناشر: دار الخيال للنشر والتوزيع
عدد الصفحات: 320